大会優勝歴を持つ代表が直接導く本格指導
APF全日本スポーツモデル大会で総合優勝を果たした高橋一矢が代表を務め、現場での指導を担っています。複数のボディコンテストでの入賞歴、NSCA全米認定トレーナー資格、大手ジムにおける顧客満足度全国1位という評価を持つ人物が、現役で会員一人ひとりに向き合う体制です。解剖学に基づいた身体構造の理解からフォームを組み立て、ブームに左右されない王道のアプローチを貫いています。短期で結果を出しながら、その先のキープまで見据えた設計が軸にあります。
ダイエット特化型パーソナルジムDayOne国分寺がこれまでサポートしてきた人数は累計1,000名を突破。年齢層も20代から50代まで広く、運動経験ゼロから始めるケースも珍しくありません。「何歳からでも変われる」という言葉を体現する会員が多いと感じる利用者も多いようです。
通い方を選べる料金体系と75分の濃密セッション
月2回から週1回まで頻度を選べる月額制、まとめ買いができる回数券、食事指導までセットになった集中型と、ライフスタイルに合わせて選択できるプランを揃えています。1回あたりのセッション時間は75分。トレーニング60分とアドバイス15分という配分で、その日の課題を丁寧に振り返る余白が確保されています。遺伝子検査キットを活用し、体質に沿った食事の方向性を見極めるアプローチも導入しました。
正直なところ、遺伝子レベルで自分に合う食べ方を知れる仕組みは、リバウンド対策として理にかなっていると感じました。
手ぶら通いを支える設備と長時間営業
ウェア、シューズ、タオル、ウォーターサーバーまで全プラン無料で備わっているため、仕事帰りや外出先からそのまま立ち寄れる身軽さがあります。担当トレーナーは固定制で、体調や気分の揺らぎ、フォームの細かな癖まで継続して見てもらえる点が会員から支持を集めています。国分寺駅南口から徒歩4分、無料の駐車場と駐輪場も用意され、移動手段を選びません。
営業は朝7時から夜23時まで。出勤前の早朝、終業後の遅い時間、家事の合間など、生活時間帯がバラバラな人ほどありがたいという声が目立ちます。固定担当との関係性が深まる中で目標に向かえる空気感を、ダイエット特化型パーソナルジムDayOne国分寺は重視しています。
後回しにしてきた女性たちのための再出発の場
育児や仕事、家事に追われて自分の身体を放置してきた女性に「向き合い直せる場所」を提供したい、という想いがダイエット特化型パーソナルジムDayOne国分寺の出発点です。流行りのメソッドに飛びつくのではなく、本質的な変化を一緒に積み上げていく姿勢を貫いています。
1ヶ月で3kg減量した会員、結婚式までに-10kgを実現したケース、未経験からボディメイク大会に初出場したメンバーなど、ゴールの形は人それぞれ。運動経験のない人でも継続が楽しくなる指導環境を整えており、世代を問わず通えるジムとして根づいています。
国分寺 パーソナルジム
